老人頻繁起夜不“正?！保枰柽@些風(fēng)險(xiǎn)~

偶爾起夜一次，你是不是也會(huì)感嘆“怎么越來越像老人了~”。

因?yàn)槲覀冋J(rèn)知里老年人在晚上都有起夜的習(xí)慣，“人上了年紀(jì)就是這樣呀！”、“沒啥事，很正常！”，這些話我們經(jīng)常從老人那里聽到。

偶爾起夜一次是比較正常的，如果總是頻繁的起夜，就算是老年人也要引起足夠的重視，因?yàn)橛锌赡苁抢先说纳眢w健康出現(xiàn)了問題。

1、生理方面的原因：因年紀(jì)的增長(zhǎng)，身體的各項(xiàng)機(jī)能都在衰退，老年人的腎功能也會(huì)有所下降，膀胱有效容量減小，如果在睡前有大量飲水，晚上起夜就會(huì)頻繁。就算睡前喝水比較少，但是在晚餐時(shí)喝了很多粥，也會(huì)出現(xiàn)頻繁起夜的情況。

2、精神壓力比較大：因?yàn)榕拍蚴鞘苤袠猩窠?jīng)控制的，當(dāng)老年人的精神壓力大，背負(fù)很多負(fù)面情緒，如焦慮、抑郁等問題時(shí)，就容易頻繁起夜。我們關(guān)注老人的身體健康也應(yīng)包括心理健康。老人想要健康的身體，也要學(xué)會(huì)自我排解壓力和負(fù)面情緒哦~

3、腎臟方面的疾病：一旦老人的腎臟健康出了問題，在排尿上會(huì)出現(xiàn)異常情況，其中一種情況就是夜尿增多。本身老年人的腎功能就會(huì)比較弱，在受到一些致病因素的影響，很有可能會(huì)得腎病。得了腎病的老人，多表現(xiàn)在夜尿增多，當(dāng)然白天排尿也會(huì)增多。一旦發(fā)現(xiàn)這樣的情況，及時(shí)去醫(yī)院檢查一下腎功能，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)腎臟疾病，能及時(shí)的控制和治療。

4、其他方面的疾?。?/strong>除了腎病以外，還有一些膀胱方面的疾病也會(huì)影響到老人的排尿，使得老人夜尿增多。如果膀胱因病萎縮了，其收縮能力就會(huì)下降，也就會(huì)一直想上廁所；一些泌尿生殖系統(tǒng)的疾病，常見的有前列腺增生，壓迫膀胱，也使得老人夜尿頻繁；糖尿病最初的癥狀就是三多（多尿、多飲、多食）一少（體重減少）。