老年人睡眠監(jiān)測的意義
2022年05月31日
2022年4月28日，復(fù)旦大學(xué)計算神經(jīng)科學(xué)與類腦智能教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室馮建峰教授/程煒青年研究員團(tuán)隊利用大數(shù)據(jù)分析方法對近50萬人的基因、影像、行為等多維度數(shù)據(jù)開展研究，相關(guān)成果以“睡眠時長與認(rèn)知功能、精神健康非線性關(guān)系的腦結(jié)構(gòu)與遺傳機(jī)制”（The brain structure and genetic mechanisms underlying the nonlinear association between sleep duration, cognition and mental health）為題發(fā)表于Nature子刊《Nature Aging》。
該研究首次系統(tǒng)刻畫了中老年人睡眠時長認(rèn)知功能、精神健康等多維度表型之間的非線性關(guān)系，并發(fā)現(xiàn)該關(guān)系背后的遺傳與神經(jīng)基礎(chǔ)，為指導(dǎo)中老年人健康睡眠、促進(jìn)中老年人認(rèn)知與精神健康提供科學(xué)依據(jù)。
睡眠是人類的基本需求。據(jù)中國睡眠研究會發(fā)布的《2021 運(yùn)動與睡眠白皮書》顯示，目前中國有超 3 億人存在睡眠障礙問題。
隨著全球疫情大流行以及老齡化社會的加速，中老年人睡眠與健康問題日益受到關(guān)注，其睡眠障礙比例高達(dá)50%。《2022年中國國民健康睡眠白皮書》顯示，入睡困難、易醒、失眠成睡眠三障礙。
睡眠不好會導(dǎo)致大腦受損，其發(fā)生機(jī)制包括膠質(zhì)淋巴系統(tǒng)回流受阻、炎癥反應(yīng)、阿爾茲海默癥、間歇性低氧、睡眠剝奪、睡眠碎片化、房顫甚至導(dǎo)致腦卒中。
睡眠對心血管系統(tǒng)影響很大。大量文獻(xiàn)顯示，睡眠與高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常、血管內(nèi)皮損傷、無癥狀和有癥狀的卒中等有關(guān)。
睡眠與代謝系統(tǒng)關(guān)系密切。大量文獻(xiàn)顯示，睡眠與糖代謝紊亂、脂代謝紊亂、Ⅱ型糖尿病、炎癥、脂肪肝有關(guān)。
了解了睡眠對心血管等疾病的影響，我們就能發(fā)現(xiàn)，好睡眠對老人的健康格外重要。科學(xué)的睡眠監(jiān)測，有助于老人睡眠質(zhì)量的提高，對精神障礙、心血管病等慢性病預(yù)防和管理有著重要的意義。
傳統(tǒng)的睡眠監(jiān)測需要去有條件的醫(yī)院進(jìn)行，在睡眠監(jiān)測室采集很多參數(shù)，專業(yè)、復(fù)雜但價格不夠親民，只有極少的睡眠障礙患者接受過這樣的睡眠監(jiān)測。
安如氏?康居監(jiān)護(hù)小精靈WAVVE打破傳統(tǒng)，讓患者在家就能進(jìn)行長期睡眠監(jiān)測，有效記錄睡眠數(shù)據(jù)，并對睡眠狀況進(jìn)行分析，輔助治療睡眠問題。WAVVE能夠幫助睡眠障礙、睡眠呼吸紊亂和睡眠呼吸暫停、低通氣癥等患者減少睡眠呼吸障礙事件。
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