你以為你是“睡美人”，其實(shí)。。。

莎士比亞說過：“舒服的睡眠才是自然給予人的溫柔的看護(hù)。”

睡眠質(zhì)量怎么樣？

現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的不斷凸顯，夜間加班，凌晨挑燈夜戰(zhàn)，寫程序，寫稿子，第2天還得起來(lái)繼續(xù)上班，造成自己的睡眠成了一種奢侈品，同時(shí)也在漸漸消耗著自己的身體。

人的一生有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過，睡眠不足會(huì)影響健康，情緒和集中注意力的能力。它會(huì)給身體帶來(lái)壓力，削弱免疫系統(tǒng)，記憶力，它的質(zhì)量好壞與人體健康與否有著密切關(guān)系，從某種意義上說，睡眠的質(zhì)量決定著生活的質(zhì)量。

睡覺打呼嚕？

睡覺打鼾不是?。康嫦鄥s是“打鼾可能會(huì)要人命”！容易打呼嚕的人一般患有咽腔狹窄、身材肥胖、鼻部解剖結(jié)構(gòu)異?；蛘咝难懿∽兊燃膊?。所以打呼嚕不僅會(huì)影響睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重者還引起各種急性病而突發(fā)猝死！

睡覺中呼吸暫停？

很多人在平時(shí)睡覺的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停這種現(xiàn)象，這種就被稱為呼吸暫停綜合征，這種情況是很多中老年人會(huì)出現(xiàn)的一種問題，主要與患者年齡比較大、本身患有呼吸道炎癥，長(zhǎng)期抽煙喝酒刺激局部變得肥大等因素有關(guān)系。睡覺時(shí)呼吸暫停這種現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)就會(huì)引起健康隱患，難免會(huì)對(duì)健康就會(huì)造成很大的影響。

      近二十年來(lái)醫(yī)學(xué)研究證明，人類許多疾病的發(fā)生和發(fā)展都與睡眠中的呼吸障礙有密切關(guān)系。睡眠呼吸暫停就是發(fā)病率比較高的一種疾病。從臨床研究的結(jié)果來(lái)看，很多人在睡眠的過程中會(huì)發(fā)生猝死，而睡眠過程中的猝死和心血管疾病有非常密切的關(guān)系，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

• 引起高血壓，這在睡眠呼吸障礙的病人是很常見的。

• 引起冠心病的發(fā)生，低氧血癥引起的內(nèi)皮損害，睡眠呼吸暫停的時(shí)候引起的交感神經(jīng)的極度的興奮都是冠心病的誘發(fā)的因素。

• 引起心律失常，病人的猝死等。

• 引起肺動(dòng)脈高壓。

       針對(duì)以上種種睡眠問題，湖南時(shí)變通訊科技有限公司目前正致力于將最先進(jìn)的監(jiān)測(cè)技術(shù)應(yīng)用于日常居家生命體征監(jiān)測(cè)領(lǐng)域，打造智能化、便捷化的產(chǎn)品來(lái)幫助用戶持續(xù)監(jiān)測(cè)睡眠質(zhì)量、呼吸心率體征數(shù)據(jù)等，進(jìn)而讓大家的生活品質(zhì)更高、更健康。

讓我們拭目以待！

湖南時(shí)變通訊科技有限公司是一家以全球頂尖毫米波通訊技術(shù)專家團(tuán)隊(duì)為核心的國(guó)家高新技術(shù)企業(yè)，主要產(chǎn)品有5G通訊射頻收發(fā)前端模塊、低軌道衛(wèi)星終端低剖面電掃天線、隔空姿態(tài)識(shí)別雷達(dá)、無(wú)人機(jī)預(yù)警雷達(dá)、周界雷達(dá)等。團(tuán)隊(duì)核心成員深耕于微波及射頻領(lǐng)域多年，有包括IEEE FELLOW在內(nèi)的多位國(guó)際和業(yè)界知名專家，研發(fā)團(tuán)隊(duì)中碩博占比達(dá)30%以上，目前已獲得授權(quán)國(guó)家發(fā)明專利16項(xiàng)。

時(shí)變通訊已建成1.3萬(wàn)平方米生產(chǎn)研發(fā)基地，擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的芯片設(shè)計(jì)開發(fā)團(tuán)隊(duì)、世界一流的芯片測(cè)試和驗(yàn)證平臺(tái)、微組裝工藝平臺(tái)以及遠(yuǎn)近場(chǎng)微波暗室測(cè)試平臺(tái)，并已取得ISO9001國(guó)際質(zhì)量管理體系認(rèn)證。

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