感染新冠后穩(wěn)定能力下降，教你6招，預(yù)防家中老人跌倒！

根據(jù)《中國(guó)傷害預(yù)防報(bào)告》顯示，老年人跌倒發(fā)生率高達(dá)20.7%，這意味著每年有上千萬老年人跌倒。進(jìn)入冬季是跌倒的高發(fā)期，而感染新冠后穩(wěn)定能力下降，在這提醒每位老年人和照護(hù)者，一定要主動(dòng)預(yù)防跌倒。

第1招：家具擺放要合理，留出寬敞的過道。

千萬不要擺得過于雜亂，本身老年人的平衡力就不太好，如果總是七扭八扭的很容易跌倒。確定好家具的位置以后，就不要經(jīng)常的去調(diào)整了，否則老人很容易遺忘，還以為是原先家具擺放的位置，這樣就容易出現(xiàn)磕碰，甚至絆倒。

第2招：電源線和插板要?dú)w攏好。

很多家用電器是需要插電的，一定要把電源線和插板歸籠好，不要暴露在老人經(jīng)?；顒?dòng)的位置，最好能夠把它隱蔽起來，很多老人就是因?yàn)榈厣嫌芯€而被絆倒的。

第3招：起夜照明要用心。

老人晚上起夜如廁頻繁，如果摸黑前行會(huì)容易跌倒，最好把開關(guān)安在床上能夠到的位置，另外有一種夜晚感應(yīng)燈，也可以在從臥室到衛(wèi)生間裝幾個(gè)，這樣就等于有了雙重保險(xiǎn)。

第4招：衛(wèi)生間安裝防滑墊和扶手。

洗完澡以后地上非?；?，防滑墊要鋪滿整個(gè)衛(wèi)生間，要在坐便器周圍安裝一個(gè)扶手，這樣老人會(huì)比較方便，容易借力，盡量不要采用蹲廁，坐廁會(huì)更安全一些。

第5招：鞋子和衣服要選擇好。

老年人穿衣服要以舒適為主，不過度穿戴衣物，避免過于厚重的衣物影響肢體活動(dòng)。鞋子一定要選擇防滑的鞋子，尺碼要合適，選擇平跟不要選擇高跟。

第6招：配備智能監(jiān)護(hù)設(shè)備。

老人跌倒只要救援及時(shí)一般問題不大，最怕的就是跌倒后無人知曉，痛失黃金救援時(shí)間，這種情況獨(dú)居老人更加明顯，建議配備智能監(jiān)護(hù)設(shè)備，及時(shí)報(bào)警、及時(shí)救治。

安如氏康居監(jiān)護(hù)小精靈采用毫米波生物雷達(dá)技術(shù)，在無攝像頭、無需佩戴、無按鍵的情況下保護(hù)個(gè)人隱私、實(shí)現(xiàn)隱形守護(hù)，當(dāng)探測(cè)到老人摔倒等異常時(shí)電話、短信和APP通知監(jiān)護(hù)人。并根據(jù)老人日常生活規(guī)律，提供全面健康報(bào)告，幫助養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。